BBB極致美體真的有瘦身效果嗎?有肌肉真的會比較快瘦下來嗎？

你也跟我一樣追蹤了很多美食部落客的IG或FB嗎？
每天午餐時間習慣吃完飯後來杯手搖飲？
每次跟朋友出去時都想去時下最夯的店吃飯？
身為愛吃鬼這件事是沒有錯的！但肚子大起來就有點尷尬了！你也不喜歡在跟朋友拍美照時，還要角度喬半天吧？
但也不是說只要瘦就代表好看，除了瘦之外還要瘦得健康、有線條！
越來越多人會在下班、假日時去健身房運動，甚至會喝乳清單白輔助增長肌肉，現在日本有廠商推出比乳清蛋白更快生長肌肉，而且還是為女性量身訂做的HMB營養機能食品！
就讓我們來看看他有什麼驚人效果吧！

🌸《目次》

BBB極致美體是？
BBB極致美體在各大社群媒體的評價如何？
AYA健身教練都是怎麼配合BBB極致美體練出好身材的？
BBB極致美體在日本真的賣嗎？

BBB極致美體官網請進

BBB極致美體是？

堂而皇之地打著「為女性量身訂做的ＨＭＢ營養機能食品」的ＢＢＢ極致美體，到底是有什麼是為女性量身訂做的呢？
就讓我們從ＢＢＢ極致美體的官網中了解吧！

一進入ＢＢＢ極致美體的官網後就能看到上面這張圖，說裡面有特別添加『為女性量身訂做』的新成份。
但說實在的，我一個都沒聽過．．．
ＨＭＢ是什麼？肌酸是什麼？美體輔助成分等．．我真的是只認得字而已😂😂😂
所以我自己就上網查了一下，總不能官網寫什麼就相信什麼吧．．．

HMB是什麼？

官網上說HMB是乳清蛋白的升級版。
應該是說在人體吸收乳清蛋白後，會經過不斷得轉化才會變成HMB，但並不是你吸收了100G的乳清蛋白就會轉化成100g的HMB，
中間會經過不斷的代謝，雖然乳清蛋白能幫助肌肉生成，但總是要過好幾月才有效果.....
以下的資訊是我在網路上查的！而且完全複製貼上哈哈😂

🌸HMB小知識

HMB是B-羥基-B-甲基丁酸鹽複合物(B- hydroxy- B- methylbutyrate) 的簡稱
HMB是必需氨基酸亮氨基酸的中間代謝產物。已被建議用於對抗阻力訓練中的肌肉蛋白質分解，在助於最大限度地促進肌肉體積的增長。
俗稱肌肉保護神，被認定為保護肌肉不分解，促進肌肉增長，維持瘦肌肉和瘦體重。

🌸HMB作用

1.增強力量促進肌肉生長
2.增加肌肉體積, 增長力量, 而且可以促進耐力增長。
3.促進脂肪代謝和保護細胞膜的完整性
4.減少蛋白質分解和降低肌肉損傷程度
5.降低蛋白質的分解，通過多種機制刺激肌肉蛋白質合成，提高蛋白質利用率

查了各方資料後，覺得HMB真的比乳清蛋白強耶....這就是科學的演進啊！讓所有事情都進行得越來越快！
就連身體的生長速度也跟著翻倍了！而且HMB在目前的研究指出，並不會對身體造成副作用喔~

肌酸是什麼？

什麼???每天要吃1000g的牛排才能攝取到5g的肌酸????
難怪我都沒辦法練出肌肉阿哈哈，誰會每天吃1000g的牛排阿.....
對於肌酸的知識，我又去網路上偷拿別人的內容了哈哈

🌸肌酸小知識

肌酸（Creatine ）是身體中自然生成的一種有機酸，主要作用於肌肉組織中，是由數種氨基酸結合維生素轉換而成，在人體中肌酸的角色就像行動電源，能快速替耗損的能量ATP充電（提升粒線體產能效率），回復活力充沛的狀態，因此又被暱稱為抗老化營養素

🌸肌酸的實證功效

1.加速肌肉生長
2.幫助能量製造
3.降血糖，幫助對抗糖尿病
4.有助於心血管疾病
5.減緩神經退化型失智症
5減少睡眠剝奪(如熬夜)

看來好像就算沒有要練肌肉的人，偶爾也攝取一下肌酸會是最好的！
連糖尿病跟心血管疾病都因為攝取肌酸而有能有所改變！

美體輔助成分

這三種成分中我只看得懂黑薑．．．應該每個人都認識薑的作用吧！黑薑的部分我就不多作介紹了喔～
當然以下資訊也是握一個一個上網查的～～

🌸左旋肉鹼小知識

左旋肉鹼（L-carnitine），簡稱肉鹼，是廣泛存在於人體組織中能自行生成的一種氨基酸，是能量生成過程的重要因子，負責將脂肪酸送入粒線體，才能順利燃燒，製造出能量，除此之外也是代謝碳水化合物所必須

🌸硫辛酸小知識

硫辛酸(R-Alpha-Lipoic Acid)是人體中原本就存在的一種脂肪酸，能作為輔酶，協助能量產生。
除此之外，硫辛酸還具有強大抗氧化功效，在臨床上不但成功救回誤食劇毒蕈類患者，還是德國醫生用於治療糖尿病的常見處方

查了之後覺得ＢＢＢ極致美體的廠商滿佛心的，使用成分真的都對女性的身體很好耶～～💖💖

魅力輔助成分

這三個成分大家應該都耳熟能詳吧！！！
聽說減肥會導致肌膚變得乾燥，所以才要適時地補充保養肌膚的成分，才能讓肌膚一直保持在水嫩狀態阿～
大致了解ＢＢＢ極致美體內的成分後，就讓我們來看看ＢＢＢ極致美體在日本及台灣的評價吧！

BBB極致美體官網請進

BBB極致美體在各大社群媒體的評價如何？

基本上ＢＢＢ極致美體在台灣才剛開賣不久，所以還沒有什麼評價出現，但在ＩＧ上已經可以看到有些人在使用ＢＢＢ極致美體了！
天啊！真的好羨慕他們的身材阿～～
大肆搜尋了一番ＢＢＢ極致美體的評價，但因為篇幅有限，所以只會在這放２～３個，評論比較多的社群媒體之後會再做專門的頁面喔～
喔對了！「ＢＢＢ極致美體」的日文名字是「トリプルビー」

TWITTER

我先從日本人最常用的ＴＷＩＴＴＥＲ開始查起，雖然看到很多分享，但都是說「我買了！要開始食用了」而不是食用後的心得．．．
害我好難跟大家分享ＴＷＩＩＴＥＲ的評價阿～～所以只有少少的評價分享給大家了！

🌸推特①

中譯：開始飲用ＢＢＢ極致美體了！

沒想到才做第一個運動影片連結，我的手腳就痠到不行！

🌸推特②

中譯：在運動前飲用ＢＢＢ極致美體後減肥較果變好了✨

由於裏頭也含有充分的美容成分，所以就算沒有運動的日子我也會飲用ＢＢＢ極致美體😊
每天持續飲用就可以變成易瘦體質喔～

🌸推特③

中譯：新營養機能食品ｇｅｔ❤

是將ＨＭＢ及肌酸配成黃金比例超有魅力的營養機能食品🙈
不用水也能飲用，又是條狀包裝，所以我每天都會將它帶著走

@COSME

居然只有２個評價，而且第一個還跟ＢＢＢ極致美體毫不相關．．．
我想應該是因為ＢＢＢ極致美體沒有在＠ＣＯＳＭＥ販賣的關係吧！

🌸＠ＣＯＳＭＥ

中譯：在私人健身房運動３個月內，被教練推薦喝乳清蛋白，但實在是太難喝了，而且就算配合無氧運動，我的體重或是體脂肪都沒有任何的改變。

抱著嘗試的心態試了１個月的ＢＢＢ極致美體，沒想要我的體重跟體脂肪都減輕了！而且，腹部還慢慢地出現腹肌的形狀了。雖然被教練推薦說應該要喝乳清蛋白，但我想我應該比較適合喝ＢＢＢ極致美體。而且感覺做完無氧運動也很適合喝ＢＢＢ極致美體。

IG

IG倒是有滿多有關ＢＢＢ極致美體的PO文～～
雖然這邊只先放了２～３個，但之後還會做專頁來分享喔～

🌸IG①

中譯：BBB極致美體是AYA老師所監製的商品，而且不只有肌酸，還含有五種維生素和葉酸喔♥️✨

藍莓口味真的很好吃✨
而且不需要水也能夠吃喔，真的很方便🎶
為了預防突然想運動，所以一直放一條在包包裡面😍♥️✨
一定要持續吃下去喔~

🌸IG②

中譯：超有名的健身教練AYA老師所監製的健康食品☺️

富含維他命的顆粒狀，攜帶方便的條狀包，可以放到化妝包裡面✨
除了維他命之外還有很多女生喜歡的成分喔~像是葉酸或是玻尿酸。卡洛里也很低不用擔心會變胖☺️💓藍莓口味很好吃🌿

🌸IG②

中譯：

連有名的模特兒都很讚賞的健身教練AYA老師所監製的BBB極致美體!
BBB極致美體不是要讓你變得很壯，而是為了讓你能有完美女性線條的緊實身材，所製成的美體健康食品喔💊

如果是用飲食控制一時瘦下來的話，因為肌肉和代謝都會變慢，所以很容易復胖的惡循環喔。
所以增加肌肉，做出就算吃也可以燃燒脂肪的緊實身體，對身心健康也都好喔!

BBB極致美體

AYA健身教練都是怎麼配合BBB極致美體練出好身材的？

你也想要像AYA教練一樣明明已經34歲了，仍然緊實不鬆垮的身材嗎？
瞧瞧那腹肌，真的是讓人又羨慕又忌妒啊~~~~
我在她的IG上找到她的減脂菜單，希望對想要變得像AYA的人有一些幫助！

以下均截至AYA的IG

看起來每天都要攝取大量的蛋白質及蔬菜！整個色調都綠綠的，搞得熱愛外食的我的臉也跟著變得綠綠的....
看來減脂之路還有一大長段需要努力阿.....

BBB極致美體在日本真的賣嗎？

因為BBB極致美體在實體店面沒有賣，所以我查詢了在日本算大規模的網路平台-MERUCARI
沒想到在MERUCARI賣的價格比台灣的價格還要高！這樣也能幾乎都SOLD OUT實在是太誇張了！

Merucari

最貴9590日幣相當於2663台幣耶！！台灣官網我記得才賣１千多吧！難怪沒有人要買哈哈
另外，999日幣那個是在賣買BBB極致美體就會附贈的CD一枚，明明就是非賣品還這樣賣....
日本的BBB在買了之後會附贈運動CD，而台灣的BBB則是因為怕在運送時CD會在運送過程中被刮傷或是折斷，所以改成贈送YOUTUBE運動影片，但裡頭的內容完全是一樣的喔！

<a name="2"><h2>BBB極致美體該怎麼飲用才會有效果？</h2></a>
 
<a name="3"><h2>BBB極致美體附贈的運動影片連結內的內容是什麼？</h2></a> <a name="4"><h2>BBB極致美體可以在哪購入？</h2></a> <a name="5"><h2>BBB極致美體的常見Q＆A</h2></a> <a name="6"><h2>總結</h2></a>
 
<h2>甚麼是BBB極致美體呢</h2>
「BBB極致美體」是最近在電視很火紅的健身教練AYA老師所監督的適合女生的HMB營養機能食品。 「超過三十歲之後，體型開始崩壞，變得很難瘦。」很常聽到人家說，但我似乎和那煩惱無緣吧。 BBB極致美體就是最近流行的HMB機能食品改良之後的女性版。 可以這樣幫助您練出「美麗的肌肉」的營養機能食品，就是BBB極致美體。 最近在電視和雜誌被稱為「腹肌女子」的AYA老師，擁有著超級性感的身體曲線，B.B.B就是英文的「Beauty Body Build」的開頭文字。 就是讓女生在重訓的時候服用的營養機能食品。 只要有這麼多的肌肉量，所以就不會有屁股下垂的問題囉，當然基礎代謝也會相當高。 服用了BBB極致美體，卻沒有效果的人是怎麼樣的人呢? 利用最近的重訓潮流在網路也大受人氣的營養機能食品，在服用方法之上有幾個注意點要注意。 聽說他是1984年出生的，但是比起一般的三十歲左右的女生，身體的緊實度有非常明顯得差異。
<a class="button" href="http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=xPKXSqF2&ai=bbb11ais04&aid=ais">BBB極致美體</a>
<h3>攝取必需胺基酸和亮胺酸</h3>
為了活化mTOR，除了運動之外，和「體內的氨基酸有沒有足夠」為很重要的一點。這個亮胺酸的血中濃度就是「體內有多少蛋白質」的指標。 可以當成肌肉的材料的氨基酸有二十幾種類，其中最重要的胺基酸就是亮胺酸。 在這個在這個狀態之下，不管再怎麼運動mTOR都只會變得越來越遲鈍而已。 所以要讓肌肉發達，一定要保持體內有高度的氨基酸含量。 相反的，如果身體內有很多豐富的蛋白質的狀態下，肌肉越來越發達，身體會將剩餘的蛋白質送到肌肉去。 譬如說現在體內的蛋白質很少，營養不足的狀態下，身體會覺得現在不是製造肌肉的時候，首先要把力量都注入到維持生命之上。
<h2>HMB＝亮胺酸所製造的物質</h2>
HMB是攝取大量亮胺酸所得到的微量產物而已，所以身體的認知為「有很多的HMB＝有很多亮胺酸」。這個HMB和對肌肉的生成有非常深的關係，但是如果只有這個的話也不行。 因為這樣用營養機能食品來吸收HMB，會讓亮胺酸活化mTOR傳遞物質。 而HMB的生成率只有僅僅的5%，也就是說攝取20克亮胺酸只能產生出1公克的HMB。mTOR訊息傳遞物質的活化性也有非常大的貢獻。 所以HMB就是必須胺基酸的亮胺酸在體內所製造出的物質。<h2>HMB和乳清蛋白的區別</h2> 現在在藥局也買的到的乳清蛋白，和BBB極致美體比起來，便宜的多並且也很好買的印象對吧。 在了解HMB的效果之後，接下來我們要來討論，也很具有代表性的重訓營養機能食品「乳清蛋白」跟HMB的差異性。 這個乳清蛋白和HMB有甚麼不同呢?
<h3>以攝取蛋白質為中心的飲食控制</h3>
若改成非「減少糖分」而是「增加蛋白質」就會自然而然會減少攝取碳水化合物。 蛋白質比碳水化合物易有飽足感。 不要極端地刻意減少什麼東西的攝取，而是要注意營養攝取的平衡和節制。 另外，增加肉類或魚類等蛋白質是一個非常重要的一點，日本人的飲食容易偏向碳水化合物，增加肉類或魚類等蛋白質是一個非常重要的一點。 說起節食，最近有的人馬上想要「醣分限制」但是醣分其實也是重要能源之一。透過節食減少攝取熱量當然重要，但是製造肌肉的原料――「蛋白質」就要多攝取一些。
<h2>BBB極致美體比蛋白粉好的理由</h2>
・蛋白粉沒有飽足感 ・蛋白粉卡路里相當高 確實，對於攝取蛋白質，蛋白粉確實有效。 還有一點就是「蛋白粉沒有飽足感」 結果就只是變成「平時普通進食的卡路里再外加蛋白粉的卡路里」對於減肥能有什麼效果呢。 在克制攝取卡路里的狀況下，當然不願意去攝取有多餘的卡路里並且味道又不是很好喝的蛋白粉，也是人之常情。 在節食過程裡，自然而然地克制卡路里的攝取。要攝取卡路里就應該吃些好吃的東西。 上述有寫到「若是增加攝取蛋白質，就會自然而然就會減少碳水化合物的攝取」但即使吃了蛋白粉，食慾還是無法滿足，反而就會想吃碳水化合物。 只是把粉末溶解後的液體，當然不可能填飽肚子。 那就是： 有人一定認為「要增加蛋白質的話，吃蛋白粉最好的不是嗎？」但是，蛋白粉也有缺點。因為蛋白粉就是蛋白質的聚合物，所以當然有相當的卡路里。 例如，有名廠商所製造的乳清蛋白1杯有130kcal的熱量。 <a class="button" href="http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=xPKXSqF2&ai=bbb11ais04&aid=ais">BBB極致美體</a>
<h2>只能靠營養機能食品來攝取HMB</h2>
因為這樣不可能減肥。所以要攝取HMB，營養機能食品是最有效的方法。 根據厚生勞動省的調查，運動量低下的高齡者，如果一天攝取3克的HMB，會有增加肌肉減少抑制的效果。 但是如果一天要攝取3克HMB，要吃牛排800克以上，和蛋白質10杯以上就沒辦法攝取。但是那是不可能的!
<h3>重訓</h3>
因為筋纖維的收縮，讓細微的纖維像是被撕裂一般的受到傷害，為了要修復那傷痕，所以會加速營養的攝取。 經過肌肉強烈的收縮的訓練，可以讓mTOR訊息傳遞物質活化。<h2>HMB機能食品的效果為何? </h2> 簡單來說，「mTOR」就是製造肌肉的開關。 只要開啟這個開關之後，肌肉會攝取血液中的氨基酸，讓肌肉逐漸生長發達。 如果要了解HMB機能食品的效果的話，可能會需要一些比較專門的術語。要讓肌肉發達的話當然運動是不可欠缺的，但是仔細從系統來看的話，可以發現運動會促進體內的mTOR訊息傳遞物質。 讓這個mTOR訊息傳遞物質活化的方法，有兩個。
<h2>利用BBB極致美體來減重的方法</h2>
．以蛋白質為中心的飲食管理 ．重訓 確實只是在浪費錢而已。 建議您配合重訓還有謹慎的飲食管理，就會提升BBB極致美體的效果。 再了解了BBB極致美體和乳清蛋白的區別之後，讓我們來看看怎麼活用BBB極致美體的方法來進行重訓減重吧! 首先，想要利用BBB極致美體來減重的話，有兩件一定要做的事情，那就是… 就是這兩個。 如果不想要做重訓的人，可能不要買會比較好。 如果不想要做這兩件事情的人的話，BBB極致美體就會沒有效。 用這樣的方法可以期待效果的出現，但是如果用錯方法就不可以想說BBB極致美體是「只要用喝的就可以像魔法一樣變瘦」。
<h2>有關吃BBB極致美體的時間點</h2>
BBB極致美體是保健食品，裡面含有提高肌肉合成作用的HMB成分。 BBB極致美體必須每天服用，即使那天沒有運動也必須服用。 因為肌肉合成作用會在睡眠狀態時最能活躍進行，抓住那個時間點攝取HMB，可以提高合成製造肌肉的速度！ 就是說，身體非常想要吸收營養，因此吸收率也高。 所以BBB極致美體要盡量在晚餐後或者早餐後，容易持續下去的時間點1天1包地來服用為佳。 選擇一個能最讓自己能持續下去的時間點，然後每天都於這個時間點服用。 其次推薦於早餐之後服用。 特別推薦晚飯以後來服用。 這樣的HMB保健食品服用方法和蛋白粉是不同的。 飯後體內的消化器官全面運轉，會分泌許多幫助消化吸收的酵素，因此HMB也容易被一起吸收。 不過，考慮到吸收效率，最推薦於飯後服用。 從睡眠中醒來時，距離前一次進食已經隔了很長的時間，身體處於營養不足的狀態。 關於每日什麼時候吃，因為不是醫療藥品所以沒有特別規定。 每天持續服用，才能保持保持體內HMB的高水準。 <a class="button" href="http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=xPKXSqF2&ai=bbb11ais04&aid=ais">BBB極致美體</a>
<h2>BBB極致美體的口碑評價</h2>
<h3>BBB極致美體的好評</h3>
・在運動前或運動後吃的話，效果更大！ ・即使暴飲暴食持續2～3天，也完全沒變胖。 ・平常生活中稍微動動身體，也可以漸漸瘦下去。 ・藍莓口味很好喝，沒有HMB特殊味道棒極了！ ・沒有水也可以服用＆小包分裝型隨身攜帶非常方便。<h3>從今天起開始用BBB極致美體！ </h3> 包括47歲的我在內，快50歲的女性若要為要減肥以及保持窈窕體態就得提升肌力，努力鍛鍊肌肉。 但是，空腹時做運動肌肉比脂肪容易被分解。就是說，會變成易發福的體質。 為此，必須做各種各樣的努力如吃蛋白粉。而BBB極致美體含有能幫助提升肌力。HMB內含能夠維持肌力進而抑制肌力衰退的肌酸成分。肌酸能有效抑制運動疲勞的功用，非常適合四十後半到五十幾歲的人。<h3>一直只使用BCAA和蛋白粉，但最近買了新產品BBB極致美體😊</h3> 目的是為了增強肌力和維持健美窈窕💕💕 內含增強肌力的HMB以及肌酸成分，以及有美容效果的維生素和輔酶Q10成分✨
<h3>名教練AYA所監製的BBB極致美體</h3>。
含有HMB和肌酸成分😆 沒有水也能服用。藍莓口味，沒有HMB特殊味道實在太棒了🌸🌸
<h3>混合健身教練AYA監製的BBB極致美體，已經繼續吃了3個月♡</h3>
即使因身體狀態不好而連續幾天不能運動鍛鍊，也是每天繼續吃。多虧了BBB極致美體，腹肌上還是依舊留著人魚線♡♡
 
<h3>最近開始用BBB極致美體，非常推薦！</h3>
內含最近流行的成分──「HMB」比蛋白粉更有效率地被身體吸收，搭配肌酸的均衡完善配方✨ 當然蛋白粉也很好，但是每天調製才能喝超級麻煩（應該不太適合我～笑） 怎麼也抽不出時間去健身房，所以先服用BBB極致美體，努力在家做肌肉鍛鍊😆 對減肥瘦身、保持窈窕健美體態都非常有效。 有名的混合健身教練AYA所監製的保健食品BBB極致美體， 十分棒的保健食品❤ 在運動之前服用會更有效。現在似乎更加有人氣了。 更富含令女性歡喜的美容成分😍 BBB極致美體沒有水也能服用，隨時隨地都OK！ BBB極致美體是顆粒狀。而且藍莓口味，十分容易飲用呢😭✨
<h3>混合健身教練AYA監製的BBB極致美體。</h3>
不過才3天還不太清楚…就申請了定期宅配❤第一次申請所以1個月500日圓💰我對那些號稱吃了就會瘦之類的商品不都相信，因此服用後都會積極地做運動來緊實身材‼ 這個月樂天定期宅配「RAXY」的美容包裡有3天份的BBB極致美體，於是就積極地服用且運動(包括肌肉鍛鍊)居然減了1kg下來😳
<h3>慢慢地體重輕了7公斤</h3>
BBB極致美體真能瘦身(笑)
<h3>為了增強肌肉來提高基礎新陳代謝，就購買了BBB極致美體。</h3>
BBB極致美體沒有水也能服用，小包分裝型服用時簡單方便超棒的。味道也很好喝。 身體一直是暖活的，大冬天不穿很多衣服也能渡過。 由於又要工作又要照顧孩子等家務繁忙沒有時間運動，所以積極地在日常生活的活動儘量讓身子多活動。 雖然沒有瞬時減肥的速效性，但是能慢慢地也就瘦下來了。
<h3>想要有魁梧身材一般來說只需要乳清蛋白就好，但是對於不想要滿身肌肉的女性來說就不是那麼建議。</h3>
「就算過了40歲也想要是個漂亮的媽媽！」決定孤注一擲做減肥！ ・身高　158㎝ ・身高　158㎝ ・體重　55.9kg→53.7kg(2.2kg) ・體重　60㎏→58.8kg(-1.2kg) AYA所策劃的營養機能食品「BBB極致美體」。 BBB極致美體(BBB極致美體)的體驗談！首先從第1個月開始做報告。 BBB極致美體(BBB極致美體)的體驗談！終於到了第4個月。 BBB極致美體(BBB極致美體)的體驗談～第1個月・DVD第1片～ BBB極致美體(BBB極致美體)的體驗談～第4個月・DVD第4張～ BBB極致美體可以從官網購買♡ BBB極致美體的電視廣告終於開始播放了👏🏻「只要服用這個就能瘦」這種奇怪的廣告全部都令人不可置信☹。 BBB極致美體的體驗談～第6個月・DVD第5・6片～ BBB極致美體實際服用6個月看看的體驗談大公開！ HMB的效果能有效率的讓肌力UP&達到減重效果 以少量的運動就能增加肌肉，與人相見時絕對會被說「妳瘦了呢ー！」。 因為減重有成果很開心，所以就將肌力訓練增加為一週五天並持續下去了♪ 因為是為了女性所製作的HMB營養機能食品所以也有美容效果♪ 因為定期購入價格不貴，而且只需要在運動前服用，所以一開始是抱著試試看的心情，但現在真的相當推薦！ 因為養成了邊看AYA的DVD邊運動的習慣，幾乎每天都運動努力的結果... 因此我製作了半年份在家也能輕鬆做的AYA健身DVD💪🏻 因會增加肌肉量所以體重並不會急速減輕。 可以獲得AYA親自傳授的健身DVD（非賣品）！ 我因為抱著想瘦的決心，所以從官網訂購了BBB極致美體的優惠體驗方案！ 我所企劃的營養機能食品。 我也想要能健康的減重且有身材緊緻的感覺... 我雖然比較隨心所欲在做減重，但至今大約1個月各可瘦1~2公斤喔！ 開始服用ORKIS的BBB極致美體大約已兩個月了。 管理員現今42歲，工作為事務員。 管理員選擇BBB極致美體的5大理由。 結果，1個月就-1.2kg，減重成功！ 健康的-8.1kg！變成了不易胖到體質 健身DVD是第一次購買時所贈送的。 工作時，常會藉口轉換心情而忍不住就在桌上吃起甜食了起來... 腰線出來了！雖然還沒有到這種程度...但坐在椅子上時衣服也不再顯現脂肪的形狀，讓人神清氣爽！ 今天因為教學參觀日而跟兒子聊了起來，卻被兒子委婉的說「不想要你來」，而終於有了不能再這樣下去的自覺(*_*) 在第4個月時雖然想要就能解約BBB極致美體的優惠體驗方案，但是都已經到這種程度了就想把DVD都蒐齊！ 在這幾年不知不覺中就胖了9公斤... 在這之前，請先談談開始使用BBB極致美體的原委與自我介紹一下！ 在包裹中BBB極致美體連同健身DVD一同送達。 作為每天的運動的輔助營養機能食品服用喔❗️✨ 而且因為有在服用BBB極致美體，所以心情上也覺得很輕鬆。 就因為有好好運動才能有健康且理想的身材！！ 就算連續2、3天暴飲暴食也能馬上恢復體重，而且能以和緩的速度減重，真的相當推薦！ 就這樣持續在兩天週末的晚餐前做了約15分鐘的肌力訓練。 真的相當有幫助❗️💪🏻 甚至被常一起上健身房的好友說視覺上感覺有瘦到八公斤之多。 穿上較緊的牛仔褲或是貼身的裙子時所溢出的份量十足脂肪也消失了。 然後，6個月後就擁有了緊緻的身材✨ 多虧了BBB極致美體每天都很開心♡ 大約1個禮拜1次的健身房加上每天的少量運動，在半年內就瘦了5公斤。 大約3個月減掉3公斤的感覺。 只是，因為需要工作又有家事要做實在沒有時間上健身房。 只是在6個月內輕鬆的在家持續運動，沒想到就能這樣健康的變成易瘦體質！ 只要提到BBB極致美體就不由得興奮起來。 但是，只要與人相見絕對會被說「妳瘦了呢！」。 但會在睡前做一點肌力訓練，然後如果有時間的話會邊看健身DVD邊運動。 到底有沒有在家裡就能簡單又有效率的減肥方法呢？ 特別有感到實感的是腹部。 如果是有在運動的人，比起青汁，我覺得BBB極致美體更好。 年過40再加上又是整天坐辦公桌，時常運動不足。 馬上就在健身運動前服用BBB極致美體再開始運動！ 肌酸效果能夠快速從疲勞中恢復！ 比起飲食控制減重來說都不用忍耐對我來說真的很好，只要覺得有點吃太多時就會增加運動量。 不管如何從結果來說都瘦了，絕對不會有錯！抱持這樣的想法想持續服用BBB極致美體兩個月看看。 不用搭配水，無論在哪都能服用♪小分裝攜帶方便容易持續下去 無論是對有在做肌力訓練的人或是對於自己肌力訓練的成效都能徹底發揮，成為更強健的肌肉💪🏻✨✨ 對於飲食控制實在沒有持續下去的自信，再加上又不想累積壓力，所以打算動動身體做瘦身！ 從開始服用BBB極致美體以來，體重總計減輕了8.1kg！！ 從結果來說，管理員在6個月內總計-8.1kg，減重成功！ 從來都不知道HMB會有這樣的效果😲❤️ 搜尋了一下就發現BBB極致美體這個產品！ 當最近把過往的照片拿出來比較才又更加感受到BBB極致美體的效果...（本來都沒什麼感覺的） 總計-6.3kg的減重成功！ 雖因工作繁忙所以無法上健身房或跑馬拉松， 雖然大約1個月瘦1公斤左右的程度，但就因如此很難復胖！ 雖然體重沒有激減，但視覺上感覺瘦了10公斤！像這樣，老公也被1個月大概也只見1次的同事所稱讚，心情真的很好♪
<h2>補給跟增加的差別</h2>
．BBB極致美體＝提高肌肉的合成功能 ．乳清蛋白＝補充食物中攝取不夠的蛋白質 ○可以進行比平常還要強度高的訓練 ○提高腦的機能，緩和壓力 ○增加力量、速度、持久度 HMB和肌酸一起喝的話，會讓效果增強，讓人非常震驚! 簡單來說有這樣不一樣的功效。 原本，「SUPPLEMENT營養保健食品」的意思就是補給的意思，人類經由吃飯而攝取營養，但是要從吃飯中攝取所有必需的營養，是很難的。 請您一定要嘗試看看! 像這樣不是「補給」，而是擁有「提高」功能的營養機能食品像是有名的「Ergogenic Aids」。 肌酸 肌酸會提高肌肉的出去，促進身體去適應高強度的訓練，有讓肌肉增大的效果的成分。 不是「補給100%不足的物質」，而是要讓「效果120%提升」的營養保健食品。 並且，肌酸還有未知的效果，如果能和HMB一起服用的話，結果證實可以互相增加效力。 並且，也有減輕腦的壓力和讓腦的機能向上的效果! 並且如果是想要減肥，或是想要擁有美好的身體曲線的高目標的話，那就更加的困難了。因為這樣，要補給那些吃飯所攝取不足的營養，就是營養機能食品的功能。 並且營養機能食品除了「補給」之外，還存在著其他的功能的。 和HMB一樣，根據數據顯示一天攝取3克的話就會產生效果。 咖啡因就是有讓腦能覺醒，減少疲勞不想睡覺的作用。也就是說，BBB極致美體和蛋白質的區別是… 說到最有名的「Ergogenic Aids」就是它含有「咖啡因」。
<h3>BBB極致美體沒有卡路里而且有提高效果的功效</h3>
能得到有以上這樣的好處。 因此1包僅僅只有9.2kcal的卡路里，幾乎是可以忽略的程度。 BBB極致美體是從分解蛋白質的胺基酸中所抽出的HMB所構成的保健食品。 ・對於用餐時攝取的蛋白質，有提高其效果的功用。 ・是保健食品所以不會攝取多餘熱量
<h2>BBB極致美體贈送肌肉鍛鍊DVD</h2>
每天在家裡，只要跟著DVD裡的教學動作就能徹底鍛鍊肌肉。 當然，已經有上健身房的朋友，也請繼續維持健身房的鍛鍊運動。 不管怎麼說，BBB極致美體是一種能夠提高肌肉鍛鍊效果的保健食品。 不過，應該做些什麼才叫做“肌肉鍛鍊”呢？ 想必有許多女性都不知道吧。 真是理解女性的心態(笑) 最近「減肥DVD」這樣的商品十分暢銷。保健食品又隨附贈送減肥DVD，BBB極致美體的性價比真的相當棒。 為此， BBB極致美體贈送「AYA監製的肌肉鍛鍊DVD」 <a class="button" href="http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=xPKXSqF2&ai=bbb11ais04&aid=ais">BBB極致美體</a>
<h2>一邊加強肌肉，一邊減去脂肪的方法</h2>
或許有很多人會想「要做到“卡路里赤字”，只要節食不就行了嗎？」 因此要做到「消耗卡路里＞攝取卡路里」的“卡路里赤字”是減肥瘦身中不可欠缺的事。 緊實的上臂、上翹的臀部、人魚線的腹肌這些令人憧憬的完美體型全部是肌肉鍛鍊下來的結晶！ 減肥，說到底就是要做到「消費卡路里＞攝取卡路里」的狀態。 若是身體肌肉量減少了，基礎新陳代謝也會隨之降低。一旦停止節食，體重馬上瞬時復胖！！ 其實在那之前，節食所造成肌肉銳減，體態也就跟著走樣變形。 但是，只是節食的話反而會使肌肉量減少。 但並不這樣簡單。 並且，復胖時增加的只有脂肪。 無論怎樣運動，若是攝取的卡路里超過消耗的卡路里，就絶對瘦不了。 體重秤上的數字雖然變少了，但是凸出的小腹、下垂的臀部、鬆弛的上臂都只會和自己心目中的理想體態相差越來越遠。
 
<h3>BBB極致美體的壞評價</h3>
內臟脂肪也少掉不少。 覺得這樣下去也無法持續，所以在12點前雖打了解約電話，但是過了10分鐘也沒人應答。 雖然說要運動但如果能每天持續的話就會用其他方法瘦下來了吧？ 雖然買了到可以退會程度的4個月份，但還是有剩。 雖然感覺到身體有在燃燒，但不知為何沒有反映在體重上。 沒辦法替換也無法消減飢餓感。 對於體重不那麼苛求，比較起來更想提升肌肉量的人來說說不定還不錯。 不搭配一定程度的肌力訓練感覺就沒有什麼效果吧。 這樣下去因為沒有飽足感所以反而會累積壓力。 這應該是能不能努力做肌力訓練的不同之處吧...... 如果換成代餐奶昔應該能更快減重吧。 搭配運動一起服用的話感覺會有效果，但因為沒辦法很積極運動，所以當察覺到的時候還剩了一箱的狀態。 但是頭髮跟指甲的生長都變快了。 只是服用絕對無法瘦下來。如果不做激烈運動是無法瘦下來的。 打了184後在1分鐘左右就有人接聽。 漸漸的衣服的尺寸越穿越大，正在焦急的時候就看到這個產品所以購入。 商品本身滿好喝，對於平時有在運動的人來說可能還不錯吧。 在做肌力訓練的時候雖然體重沒怎麼變，但是相對的脂肪減少許多。 口味好吃而且不用配水也OK。 快走的15~20分鐘前服用就會出汗。 我把剩下的兩箱送給妹妹，她好像馬上就實施減肥，並對我說「比想像中腰部瘦更多，整體比例都變好了！」。 可能打電話的時機有差吧。 因為覺得可能會有減肥效果就做定期購入。 因為訂閱了4個月所以總之就試了4個月。 因為想變得跟AYA一樣就做了定期購入。 因為在電視上看到跳著肚皮舞的上原多●子有著漂亮的腹部線條，想著也想擁有這樣的身材而開始服用BBB極致美體。但是果然作為減重基礎的肌力訓練實在太辛苦就放棄了.....終於了解30歲後要維持這樣身材還是需要辛勤的運動。 ・忘了服用而無法持續效果就會薄弱 ・平時完全不運動就沒有效果 ・不搭配一定程度的肌力訓練就不會有效果 ・想解約但電話打不通 ・光只是服用絕對不會瘦 (冰紅茶小姐/女性/49歳/164cm) (喬瑟芬小姐/女性/53歳/163cm) (T小姐/女性/30歳/158cm) (nami 小姐/女性/39歳/160cm) (30歳/女性)

BBB極致美體